美国《教育周刊》8月19日刊登署名文章，探讨数字时代对儿童学业与社交能力发展所造成的影响。文章在开篇处指出，智能手机、社交媒体与人工智能的兴起，正在改变孩子们的成长方式。部分研究表明，青少年使用数字技术，与焦虑、抑郁等心理健康问题高发存在关联；但也有研究指出，青少年同样能够借助网络空间获得有益的体验。
在美国心理学会年会（American Psychological Association’s annual conference）的四场专题研讨会上，多位专家探讨了数字技术对青少年社会情感与心理健康发展所产生的各类影响。
一、数字技术正在重塑孩子的成长模式
北卡罗来纳大学教堂山分校（the University of North Carolina at Chapel Hill）心理学与神经科学教授伊娃·特尔泽（Eva Telzer）表示：青少年对社交媒体的敏感度高于成年人。在这一阶段，他们对社交反馈与外界激励格外敏感，其执行功能与前额叶皮层亦处在发育进程中。
她提到，社交媒体的产品设计恰好迎合了青少年对社交认可的渴求。平台源源不断推送极具吸引力的内容，让青春期的孩子很难主动放下手机、停下浏览，转而去做更有意义、更能带来愉悦的事。
马萨诸塞州韦尔斯利学院韦尔斯利女性中心（the Wellesley Centers for Women at Wellesley College in Massachusetts）高级研究员琳达·查玛拉曼（Linda Charmaraman）指出，社交媒体为青少年打造了一种“双重空间”（dual-space），模糊了人际交往的边界，他们可以和素未谋面的人进行交流。她补充道，这也加大了青少年建立自我认知、理解他人的难度。
特尔泽介绍，青少年格外在意同伴对自己的看法，心理学上有一个概念叫假想观众（imaginary audience）：人们总觉得所有人都在关注、打量自己。在社交媒体出现之前，这个“假想观众”可能只是班里的同学。而如今，整个社交网络都成了假想观众，包含亲友、朋友的朋友，甚至还有陌生人。
但查玛拉曼也表示，对一部分青少年而言，网络世界是一处“第三空间”（third space）。在这里，他们可以自在地探索、表达自我身份；对有些孩子来说，这样安全的线上空间甚至能够挽救人生。
二、少数族裔青少年的网络处境与白人同龄人并不相同
南加州大学（the University of Southern California）教育与心理学教授布伦德莎·泰恩斯（Brendesha Tynes）称：“21世纪10年代早期至中期，青少年所处的网络种族环境，变得越来越凶险。”青少年在网上会接触到大量“与种族相关的创伤性内容”，例如手无寸铁的黑人遭警方枪击、移民被关押在牢笼中的视频。算法偏见也困扰着他们：部分自拍滤镜偏向美化欧式五官；仅仅讨论黑人相关议题，账号就可能遭到封禁。
对如何引导青少年适应数字世界，泰恩斯提倡建立批判性种族数字与人工智能素养（critical race digital and AI literacy），即能够识别、批判、应对技术中的算法偏见，并最终推动技术改良。
三、不要过度放大科技的危害，忽视其他重大问题
俄亥俄州凯斯西储大学舒伯特儿童研究中心（the Schubert Center for Child Studies at Case Western Reserve University in Ohio）高级顾问莉萨·达穆尔（Lisa Damour）提出：当下在关于青少年议题的讨论中，社交媒体与数字世界相关话题占据了过高比重。如果把影响青少年心理健康的因素做成一张饼图，数字技术只占很小一块。占比更大的是遗传因素、父母心理健康、家庭环境、学业压力以及社会边缘化处境。数字技术会和上述部分因素相互交织，但“令人担忧的是，当青少年话题的焦点只盯着科技时，我们就会忽略其他关键问题”，比如睡眠质量，以及青少年能否和成年人建立良好的相处关系。
达穆尔认为，只有当科技真正妨碍孩子整体健康成长时，才值得着手管控屏幕使用。例如，可以规定手机不能带入卧室，避免影响睡眠。她还建议，多问问青少年本身对数字产品的好恶，和他们共同商量规避负面影响的办法。
四、应当让青少年更多地参与到打造更健康网络环境的进程中
加州大学伯克利分校（the University of California, Berkeley）本科生、青少年主导联盟“为我们设计”（Design It For Us）的联合主席尼基·艾耶(Nikki Iyer)认为，年轻人应当参与构建更美好的线上体验。“只有我们才懂得，在数字环境中生存、长大是什么滋味，成长在这片社交荒漠之中是什么感受。”如今这一代青少年和青年，或许是互联程度最高的一代人，却也是最孤独的一代人。“身边永远人来人往，同在列车上、公园里、咖啡馆里，可所有人都低头盯着屏幕。作为社会性生物，这样的成长环境实在可悲。”“为我们设计”联盟倡导适配青少年年龄的产品设计，加强对无限滚动、自动播放、定向广告这类用来黏住用户的功能进行监管。艾耶说：“我们希望尽可能让更多年轻人参与决策，推动出台真正契合我们诉求的政策。”
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编译自：美国《教育周刊》官网，2026-08-19
编译者：上海师范大学国际与比较教育研究院 庞正培
